Nützliche Bakterien - 5 Vorteilhafteste Bakterien, Ihre Rolle Im Menschlichen Körper

Inhaltsverzeichnis:

Nützliche Bakterien - 5 Vorteilhafteste Bakterien, Ihre Rolle Im Menschlichen Körper
Nützliche Bakterien - 5 Vorteilhafteste Bakterien, Ihre Rolle Im Menschlichen Körper
Anonim

Letzte Aktualisierung am 17. November 2017 um 00:59 Uhr

Lesezeit: 4 Minuten

Die Sammlung von Bakterien, die im menschlichen Körper leben, hat einen gebräuchlichen Namen - Mikrobiota. In der normalen, gesunden menschlichen Mikroflora gibt es mehrere Millionen Bakterien. Jeder von ihnen spielt eine wichtige Rolle für das normale Funktionieren des menschlichen Körpers.

Wenn keine nützlichen Bakterien vorhanden sind, wird eine Person krank, die Arbeit des Verdauungstrakts und der Atemwege wird gestört. Nützliche Bakterien für den Menschen konzentrieren sich auf die Haut, den Darm und die Schleimhäute des Körpers. Die Anzahl der Mikroorganismen wird vom Immunsystem reguliert.

Inhalt

  • 1 Sorten nützlicher Bakterien

    • 1.1 Bifidobakterien
    • 1.2 Lactobacillus
    • 1.3 E. coli
    • 1.4 Enterokokken
  • 2 Die positive Wirkung von Bakterien auf den Körper
  • 3 Dysbakteriose

    3.1 Ähnliche Artikel

Sorten von nützlichen Bakterien

Normalerweise enthält der menschliche Körper sowohl nützliche als auch pathogene Mikroflora. Die Bakterien sind nützlich und pathogen.

In dieser Position bleibt das notwendige Gleichgewicht erhalten.

Zu den verschiedenen Arten von Bakterien, die auf dem menschlichen Körper leben, gehören:

  • Bifidobakterien;
  • Laktobazillen;
  • Enterokokken;
  • Escherichia coli.

Bifidobakterien

Diese Art von Mikroorganismen ist die häufigste und an der Produktion von Milchsäure und Acetat beteiligt. Es schafft eine saure Umgebung und neutralisiert dadurch die meisten pathogenen Mikroben. Die pathogene Flora entwickelt sich nicht mehr und verursacht die Prozesse des Zerfalls und der Fermentation.

Bifidobakterien spielen eine wichtige Rolle im Leben eines Kindes, da sie für das Vorhandensein einer allergischen Reaktion auf Lebensmittel verantwortlich sind. Darüber hinaus wirken sie antioxidativ und verhindern die Entstehung von Tumoren.

Die Vitamin C-Synthese ist ohne die Beteiligung von Bifidobakterien nicht vollständig. Darüber hinaus gibt es Informationen, dass Bifidobakterien die Aufnahme von Vitamin D und B unterstützen, die eine Person für ein normales Leben benötigt. Bei einem Mangel an Bifidobakterien führt selbst die Einnahme synthetischer Vitamine dieser Gruppe zu keinem Ergebnis.

Lactobacillus

Diese Gruppe von Mikroorganismen ist auch wichtig für die menschliche Gesundheit. Aufgrund ihrer Wechselwirkung mit anderen Darmbewohnern wird das Wachstum und die Entwicklung pathogener Mikroorganismen blockiert, Krankheitserreger von Darminfektionen werden unterdrückt.

Laktobazillen sind an der Bildung von Milchsäure, Lysocin und Bakteriozinen beteiligt. Es ist eine große Hilfe für das Immunsystem. Wenn diese Bakterien im Darm fehlen, entwickelt sich sehr schnell eine Dysbiose.

Laktobazillen bewohnen nicht nur den Darm, sondern auch die Schleimhäute. Daher sind diese Mikroorganismen wichtig für die Gesundheit von Frauen. Sie erhalten den Säuregehalt der Vaginalumgebung aufrecht und verhindern die Entwicklung einer bakteriellen Vaginose.

Colibacillus

Nicht alle Arten von E. coli sind krankheitsverursachend. Die meisten von ihnen üben dagegen eine Schutzfunktion aus. Die Nützlichkeit der Gattung E. coli besteht in der Synthese von Cocilin, das dem Großteil der pathogenen Mikroflora aktiv entgegenwirkt.

Diese Bakterien eignen sich zur Synthese verschiedener Gruppen von Vitaminen, Folsäure und Niacin. Ihre Rolle für die Gesundheit sollte nicht unterschätzt werden. Zum Beispiel ist Folsäure für die Produktion roter Blutkörperchen und die Aufrechterhaltung normaler Hämoglobinspiegel essentiell.

Enterokokken

Sie helfen bei der Aufnahme von Saccharose. Sie leben hauptsächlich im Dünndarm und bieten wie andere nützliche nicht pathogene Bakterien Schutz vor übermäßiger Vermehrung schädlicher Elemente. Gleichzeitig sind Enterokokken bedingt sichere Bakterien.

Wenn sie beginnen, die zulässigen Grenzen zu überschreiten, entwickeln sich verschiedene bakterielle Erkrankungen. Die Liste der Krankheiten ist sehr lang. Ausgehend von Darminfektionen bis hin zu Meningokokken.

Die positive Wirkung von Bakterien auf den Körper

Die vorteilhaften Eigenschaften nicht pathogener Bakterien sind sehr unterschiedlich. Solange ein Gleichgewicht zwischen den Bewohnern des Darms und den Schleimhäuten besteht, funktioniert der menschliche Körper normal.

Die meisten Bakterien sind an der Synthese und dem Abbau von Vitaminen beteiligt. Ohne ihre Anwesenheit werden die B-Vitamine nicht vom Darm aufgenommen, was zu Störungen des Nervensystems, Hautkrankheiten und einer Abnahme des Hämoglobins führt.

Der Großteil der unverdauten Nahrungsbestandteile, die in den Dickdarm gelangen, wird von Bakterien präzise abgebaut. Darüber hinaus sorgen Mikroorganismen für die Konstanz des Wasser-Salz-Stoffwechsels. Mehr als die Hälfte der gesamten Mikroflora ist an der Regulierung der Absorption von Fettsäuren und Hormonen beteiligt.

Die Darmflora bildet eine lokale Immunität. Hier findet die Zerstörung des Großteils der pathogenen Organismen statt, die schädliche Mikrobe wird blockiert.

Dementsprechend fühlen sich die Menschen nicht aufgebläht und blähend. Ein Anstieg der Lymphozyten provoziert aktive Phagozyten, um den Feind zu bekämpfen, stimuliert die Produktion von Immunglobulin A.

Nützliche nicht pathogene Mikroorganismen wirken sich positiv auf die Wände des Dünn- und Dickdarms aus. Sie halten dort einen konstanten Säuregehalt aufrecht, stimulieren den Lymphapparat und das Epithel wird resistent gegen verschiedene Karzinogene.

Die Darmperistaltik hängt auch stark davon ab, welche Mikroorganismen sich darin befinden. Die Unterdrückung der Zerfalls- und Fermentationsprozesse ist eine der Hauptaufgaben von Bifidobakterien. Viele Mikroorganismen entwickeln sich seit vielen Jahren in Symbiose mit pathogenen Bakterien und kontrollieren diese.

Biochemische Reaktionen, die ständig mit Bakterien auftreten, setzen viel Wärmeenergie frei und halten den gesamten Wärmehaushalt des Körpers aufrecht. Mikroorganismen ernähren sich von unverdauten Rückständen.

Dysbakteriose

Dysbakteriose ist eine Veränderung der quantitativen und qualitativen Zusammensetzung von Bakterien im menschlichen Körper. In diesem Fall sterben nützliche Organismen ab und schädliche vermehren sich aktiv.

Dysbakteriose betrifft nicht nur den Darm, sondern auch die Schleimhäute (es kann zu einer Dysbiose der Mundhöhle und der Vagina kommen). Die Namen werden in den Analysen vorherrschen: Streptokokken, Staphylokokken, Mikrokokken.

Im Normalzustand regulieren nützliche Bakterien die Entwicklung einer pathogenen Mikroflora. Die Haut und die Atmungsorgane stehen normalerweise unter zuverlässigem Schutz. Wenn das Gleichgewicht gestört ist, treten bei einer Person die folgenden Symptome auf: Blähungen im Darm, Blähungen, Bauchschmerzen, Verstimmung.

Später können Gewichtsverlust, Anämie und Vitaminmangel auftreten. Seitens des Fortpflanzungssystems wird eine reichliche Entladung beobachtet, die häufig von einem unangenehmen Geruch begleitet wird. Auf der Haut treten Reizungen, Rauheiten und Risse auf. Dysbakteriose ist eine Nebenwirkung nach Einnahme von Antibiotika.

Empfohlen: