Der Einfachste Weg, Den Körper Zu Hause Von Giftstoffen Und Giftstoffen Zu Reinigen

2023 Autor: Riley Dean | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-08-25 08:38

Zuletzt aktualisiert am 10. Februar 2018 um 12:12 Uhr

Lesezeit: 7 Minuten

Wenn Sie ständige Müdigkeit und Migräne verspüren und feststellen, dass Sie nicht so frisch wie gewöhnlich aussehen, sollten Sie Ihren Körper reinigen. In solchen Fällen ist Ihr Körper wahrscheinlich mit Giftstoffen und Schadstoffen gefüllt.

Nicht jeder von uns führt einen wirklich korrekten und gesunden Lebensstil, daher muss jeder von Zeit zu Zeit gereinigt werden. Ja, und wir reinigen unser eigenes Haus ziemlich oft von Staub und Schmutz, aber der Körper ist nicht schlechter und viel wichtiger.

Wie Sie den Körper richtig reinigen und was dafür verwendet werden kann, erfahren Sie in diesem Artikel.

Inhalt

• 1 Warum muss der Körper gereinigt werden?

• 2 Wie kann man die Kontamination des Körpers bestimmen? Symptome

  2.1 Wo soll ich anfangen?

• 3 Wie reinige ich den Körper richtig?
• 4 Wie reinige ich den Körper von Giftstoffen?
• 5 Reinigung des Körpers von Parasiten
• 6 Wir reinigen unseren Körper von den Auswirkungen von Rauchen und Alkohol
• 7 Welche Lebensmittel eignen sich zur Reinigung?
• 8 Wie reinige ich das Blut?
• 9 Volksheilmittel zur Reinigung des Körpers

• 10 Wir reinigen unseren Körper mit Hilfe anderer bekannter Mittel

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Warum ist es notwendig, den Körper zu reinigen?

Die moderne Umwelt und Ökologie sind in einem so bedauerlichen Zustand, dass die Reinigung des Körpers in jungen Jahren durchgeführt werden muss. Außerdem führen die meisten Menschen den falschen Lebensstil - sie essen schlecht, trinken Alkohol, rauchen, bekommen nicht genug Schlaf, sind ständig Stress ausgesetzt. All diese Faktoren führen zu gefährlichen körperlichen und geistigen Krankheiten.

Wie kann man die Kontamination des Körpers bestimmen? Symptome

Es gibt verschiedene Grade der Körperverschmutzung:

• Der erste ist ziemlich schwer zu definieren. Wir können jedoch ohne besonderen Grund eine schnelle Müdigkeit, allgemeine Reizbarkeit und Stimmungsverschlechterung feststellen. Manchmal geht dieser Zustand mit einer Störung des Verdauungssystems einher, einer häufigen Vergiftung mit selbst den häufigsten Nahrungsmitteln und unpassenden Stühlen.
• Das zweite - jetzt zeigt der Körper die Symptome der Verschmutzung viel deutlicher. Sie spiegeln sich häufig im Gesicht wider - Akne, Schuppenbildung und rote Flecken treten auf, was auf Hautreizungen hinweist. Ihre Haut verträgt Kälte oder Sonne schlecht.

Dann beginnen sich chronische Krankheiten zu entwickeln. Die Immunität schwächt sich ab, es tritt eine laufende Nase auf, häufige Erkältungen, Bindehautentzündung.

Als nächstes gibt der Körper bereits Alarm. Muttermale, Übergewicht, Tumoren erscheinen.

Das nächste Stadium geht mit einer Organdeformation einher. Nervenzusammenbrüche oder Depressionen sind möglich. Und die letzten bösartigen Tumoren werden gebildet, chronische und manchmal unheilbare Krankheiten entwickeln sich.

Wo soll ich anfangen?

Um unseren Körper zu reinigen, ist es notwendig, eine Reihe von Eingriffen durchzuführen, aber gleichzeitig eine bestimmte Abfolge von Handlungen beizubehalten. Andernfalls sind alle Bemühungen sinnlos.

Geben Sie zuerst alle Junk-Food-Produkte auf - Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke, süße Desserts, Fast Food. Bei einem sitzenden Lebensstil wird der Körper schneller verschmutzt, wenn andere gefährliche Faktoren vorliegen.

Zweitens reinigen wir unseren Körper nach einem vorgegebenen Plan. Alles in Ordnung - Darm, Leber, Magen, Nieren, Blutgefäße und Gelenke.

Wie reinige ich den Körper von Giftstoffen?

Dies ist zu Hause einfach genug. Es gibt einen bekannten Mythos über die Verwendung von Einläufen zur Reinigung. Dies ist jedoch falsch. Mit dieser Reinigungsmethode reinigen Sie nur das Rektum, nicht mehr. Darüber hinaus wird die Darmflora stark verletzt.

Wie und in welcher Menge anzuwenden - all dies finden Sie auf der Verpackung eines bestimmten Herstellers.

Sie können auch Kefir oder frisch gepressten Karottensaft trinken. Dies sind ausgezeichnete Mittel zur Reinigung des Körpers und zur Verbesserung des Haar- und Sehzustands.

Gekochte Rüben sind auch ein gutes Reinigungsgemüse, das oft als Salat verwendet wird. Für eine vollständige Mahlzeit wird Pflanzenöl hinzugefügt.

Den Körper von Parasiten reinigen

Ein wirksames Mittel ist eine Mischung aus Kräutern - Rainfarn, Wermut und Nelken. Als Tee gebraut und morgens vor den Mahlzeiten verzehrt. Erhöhen Sie die Anzahl der Tassen Tee schrittweise auf drei, auch vor den Mahlzeiten.

Wir reinigen unseren Körper von den Auswirkungen von Rauchen und Alkohol

Alle alkoholischen Produkte werden lange Zeit aus dem Körper ausgeschieden. Dieser Prozess kann jedoch zeitweise beschleunigt werden. Trinken Sie mehr Wasser - bis zu 2 Liter pro Tag. Ärzte empfehlen, jeden Tag eine Grapefruit oder Orange zu essen. Nehmen Sie Absorptionsmittel wie Ballaststoffe oder Aktivkohle. Letzteres kann unmittelbar nach der Einnahme von Alkohol angewendet werden.

Der Körper kann sich nach dem Rauchen und Alkohol selbst reinigen, aber es braucht Zeit. Aber er wird oft durch das Trinken von Kaffee, schwarzem Tee und schwerem Junk Food gestört.

Um die Auswirkungen des Rauchens loszuwerden, atmen Sie häufig mit Zapfen, Tannennadeln, Linden- oder Lavendelinfusionen ein. Gehen Sie Sport treiben, gehen Sie öfter spazieren, besuchen Sie Bäder und Saunen, um angesammelte Giftstoffe zu entfernen. Die letztere Aktion hilft auch, die Hautfarbe zu verbessern.

Welche Lebensmittel eignen sich zur Reinigung?

Blut ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers. Sie ist die Flüsse, entlang derer Substanzen fließen und durch den Körper transportiert werden. Daher sollte der Reinigung maximale Aufmerksamkeit gewidmet werden.

Unter Gemüse sind Selleriestiel, Avocado, Knoblauch und Zwiebel ausgezeichnete Blutreiniger. Es ist ratsam, sie roh statt gekocht zu essen, da Sie auf diese Weise den Körper zusätzlich mit Vitaminen und Mineralien sättigen.

Volksheilmittel zur Reinigung des Körpers

Leinsamen sind der berühmteste und gebräuchlichste Weg! Die Einnahme von nur einem Löffel pro Tag kann die Darmflora normalisieren und Magenprobleme beseitigen. Sie sollten auf leeren Magen mit einem Glas Wasser von Raumtemperatur eingenommen werden.

Dank dieser Methode kann die gesamte ungesunde Ernährung, die früher verzehrt wurde, sicher abfließen und der Darm wird sauber.

Wir reinigen den kontaminierten Körper mit den Empfehlungen asiatischer Ärzte. Dazu benötigen Sie regelmäßig Rundkornreis. Geben Sie die gleiche Anzahl Esslöffel Reis wie Sie in den Behälter. Als nächstes müssen Sie es gut ausspülen und mit gekochtem kaltem Wasser füllen. Über Nacht in den Kühlschrank stellen und morgens fünf Minuten lang einen Esslöffel kochen. Essen Sie auf nüchternen Magen und warten Sie drei Stunden vor dem Frühstück.

Wir machen diesen Vorgang jeden Tag, bis der Reis ausgeht. Diese Methode entfernt perfekt Salze aus dem Körper, was zur Reinigung von Darm und Nieren beiträgt.

Buchweizen ist auch ein wirksames Produkt zur Reinigung unseres Körpers. Darüber hinaus hilft es Ihnen auch, Gewicht zu verlieren, wenn Sie übergewichtig sind. Verbrauchen Sie es für eine Woche ohne Salz, Öl oder andere Gewürze.

Hafer und Kleie werden häufig zur Reinigung verwendet. Sie verbessern die Funktion von Leber, Darm und Nieren. Sie können roh oder eingeweicht gegessen werden.

Einige empfehlen, sie fermentierten Milchprodukten zuzusetzen. Diese Lebensmittel helfen Ihnen auch dabei, diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren.

Die meisten Gemüse, Obst, Beeren werden auch sehr nützlich sein.

Zu den wirksamen Reinigungsmitteln für den menschlichen Körper gehören Zwiebeln, Knoblauch, Kohl, Äpfel, Avocados, Selleriestangen und Preiselbeeren. Alle diese Produkte sollten vorzugsweise roh verzehrt werden, und aus Äpfeln und Sellerie kann köstlicher frischer Saft hergestellt werden. Im Übrigen ist es ratsam, Salate zu kochen und Pflanzenöl und Leinsamen oder Sesam für den Geschmack hinzuzufügen.

Wir reinigen unseren Körper mit Hilfe anderer bekannter Mittel

Aktivkohle absorbiert hervorragend schädliche Substanzen im Darm. Es ist ziemlich sicher, wenn es zu Hause verwendet wird, da fast jeder weiß, wie man es richtig benutzt. Pro 10 Kilogramm menschliches Gewicht kommt eine Tablette Aktivkohle.

Der Reinigungskurs sieht wie folgt aus: Die Gesamtzahl der erforderlichen Tabletten muss in zwei Hälften geteilt werden, wobei ein Teil morgens und der andere abends gegessen werden muss. Vor dem Gebrauch müssen sie fein zerkleinert und dann mit viel Wasser abgewaschen werden. Führen Sie alle diese Schritte 2-3 Wochen lang aus.

Fasten ist eine sehr effektive Methode, um den Körper zu reinigen und sogar zu verjüngen. Das berühmte Buch von Paul Bragg kann ein Lehrbuch für Sie über das Fasten sein. Der Arzt beschreibt ausführlich ein eintägiges Fasten, bei dem auf alle festen Lebensmittel verzichtet werden muss. Tagsüber können Sie Wasser mit darin verdünntem Honig trinken.

Der Weg aus dem medizinischen Fasten ist ganz einfach - Sie müssen frisch gepresste Säfte konsumieren. Dies wird den Körper weiter reinigen und ihn mit Vitaminen sättigen. Paul gibt auch gute Tipps für die Darmreinigung - Sie müssen einen Gemüsesalat mit einem Dressing aus Zitronensaft essen.

Backpulver ist auch ein guter Weg, um alle schädlichen Substanzen aus dem Körper zu entfernen. Darüber hinaus hilft es, Parasiten und schädliche Bakterien loszuwerden und stärkt die Immunität.

Beginnen Sie mit einer kleinen Dosis - buchstäblich an der Spitze eines Messers. Es muss mit heißem Wasser gemischt und mit kaltem Wasser verdünnt werden. Trinken Sie diese Lösung dreimal täglich langsam vor den Mahlzeiten. Fügen Sie allmählich Gramm zu 1 Teelöffel hinzu. Der gesamte Kurs dauert eine Woche bis zu einem Monat. Es ist auch nützlich, eine solche Lösung immer morgens auf nüchternen Magen einzunehmen.